今天给大家介绍有关怎样设置手机只玩1小时的相关内容，希望对大家有所帮助，一起来看看吧。
1oppo手机如何设置看一个小时
应用使用时间的设置方法应用使用时间记录手机上的各功能的使用时间。通过观测使用时间，您可以了解自己的使用习惯，并进行时间管理，还可以设置应用使用限制以及停用时间。
设置方法：
进入「设置 > （应用/应用管理 ） > 应用使用时间」，点击开启。
应用限时：
1、点击应用限时，选择需要设置的应用，可以设置允许使用该应用的时长（ColorOS 7开始新增游戏局数限制，若游戏支持设置局数限制，可在该路径下设置可玩局数）。
2、到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延长使用，可选择“延长使用15/30分钟”或“今日忽略限制”。
停用时段：
点击停用时段 ，并根据提示设置停用手机的时间段。停用期间，拨号、信息和设置默认可用，也可以通过“始终可用的应用”添加停用期间可用的应用。
应用使用时间密码：
若设置了应用使用时间密码，当达到应用时长限制后，您可以通过验证该密码延长使用时间。
关闭应用使用时间：
进入「设置 > （应用/应用管理 ） > 应用使用时间」，点击“关闭应用使用时间”。
温馨提示：
① 忘记应用使用时间密码之后，可以通过安全问题重置。若忘记安全问题，则需要备份资料后，还原手机（恢复出厂设置），进入「设置 > 其他设置 > 还原手机 > 彻底清除全部数据」。
② 加入家庭空间（远程守护）且与家人绑定之后，应用使用时间会失效，不能设置应用使用时间密码。
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2华为手机怎样设置使用时间为一个小时
打开设置，找到“健康模式”。然后就可以把手机设置使用时间为一个小时了
3华为手机如何设置手机使用时间限制
通过健康使用手机，可以随时了解自己花费在手机上的时间。并可设置手机可用时长、应用使用限制以及停用时间。一、为自己设置手机使用时间
通过屏幕时间管理，帮助您平衡手机使用时间。
1.进入设置 > 健康使用手机，点击开启。
2.选择我使用，点击确定。
3.您还可以：
点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。
点击应用限额，选择需要设置的应用，设置允许使用该应用的时长。
点击停用时间 > 添加停用时间 ，并根据提示设置停用手机的时间段。
到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。
如需继续使用某应用，点击应用图标，然后点击延时使用，可选择延长使用 15 分钟，或今日使用不受限。
如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。
二、查看手机使用统计报告
通过健康使用手机查看您花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。
进入设置 > 健康使用手机 > 使用统计，点击今天或过去七天。您可以查看手机：
使用时间、应用使用排行、解锁统计
4如何设置手机使用时间限制
在健康使用手机页面下，找到屏幕时间管理功能，点击右侧的开关将其打开即可。
中国青年报社社会调查中心联合问卷网对2005名受访者进行的一项调查显示，34.2%的受访者每天使用手机在5小时以上，88.5%的受访者坦言最近手机使用时长增加了。
89.9%的受访者认为有必要在使用手机方面养成自律的意识和习惯。受访者中，64.1%的人已经近视。上班族占76.4%，大学生占18.5%，中学生占4.0%。
88.5%受访者最近手机使用时长增加了：
河北某高校学生林淼（化名）近视达400度，春节以来一直在家，除了上课，其他时间基本都在玩手机、玩电脑。“我妈调侃，手机成了我的亲人，连上厕所也不撒开手机。”林淼说，加上网课的时间，她每天使用电子产品有10小时左右，晚上睡觉前也在不停刷手机。
调查中，每天使用手机少于1小时的受访者仅占1.9%，1~3小时的占15.8%，3~5小时的占41.1%，5小时以上的占34.2%。
88.5%的受访者坦言自己最近手机使用时长增加了。交互分析发现，已患近视的受访者这一比例（90.4%）明显高于未患近视的受访者（85.0%）。受访者中，大学生手机使用时长增加最明显（90.0%），其次是上班族（88.8%）。
以上内容参考：人民网-88.5%受访者最近手机使用时长增加了
