躺着看手机眼睛会流泪是什么原因，现如今手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，足不出户就能够通过手机获取海量信息，与人交流互动。随着手机使用的普及，一种现象逐渐引起了人们的关注：躺着看手机时，眼睛会不自觉地流泪。这一现象的出现让人不禁好奇，为什么眼睛在这种情况下会流泪呢？与此同时我们也应该关注躺着玩手机对眼睛造成的模糊等危害。本文将探讨这一问题，并分析躺着玩手机与眼睛模糊之间的关系。
眼睛模糊的危害与躺着玩手机的关系
方法如下：
1.一、 姿势太舒服 诱发结膜炎
躺着玩儿手机，身体是舒服了，但眼睛却比坐着或站着时更累。
有种说法认为，躺着玩手机会影响正常的眼压，无论侧躺还是仰躺，对眼压的影响都很微小，但在床上玩儿手机，无论躺着还是趴着，都会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势，容易使血液流向眼睛。导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，起初，可能会有眦部(眼角)皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如不加以注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。
2.二、距离不适当 诱发近视眼
人躺在床上时，很难保证手机与眼睛之间的距离适当。尤其专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。
眼睛的晶状体相当于照相机的凸透镜，当看近物时(比如阅读)，睫状肌收缩，牵引睫状体前移，晶状体曲度就会增大变凸。如果长时间注视近物不休息，导致睫状肌疲劳。就会造成睫状肌的痉挛，时间长了即会造成眼球长度、大小的改变，使睫状肌调节功能变差，晶状体曲度增大，改变屈光度，从而形成或加剧近视眼症状。
3.三、时间没控制 诱发干眼症
因为躺着比较舒服，所以，临睡前用手机上网、读书，不知不觉就能耗到后半夜。连续几个小时眼睛一眨不眨地盯着小小的手机屏幕，眼睛会变得很干燥，别以为这是因为自己困了，其实这是眼部肌肉功能发生了障碍，如不及时改掉躺着玩儿手机的习惯，就会患上干眼症。
以上就是躺着看手机导致眼睛流泪的原因，如果您遇到这种情况，可以按照本文所提供的方法进行解决，希望这篇文章能对您有所帮助。
